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医疗界

发布时间: 2019-07-13


新研究发现单次短期运动 可增强大脑功能

    学习前稍微运动一下也许能提高学习效率,增强学习效果。美国一项新研究发现,短期运动能直接增强一种基因的功能,这种基因可以增强大脑海马体中神经元间的连接,而海马体是大脑中主要负责学习和记忆的部位。

    此前对动物和人的研究表明,经常锻炼可以促进大脑整体健康,但其中的具体机制尚不清楚,且这些研究主要针对长期运动对身体的影响。为了专门研究单次锻炼对大脑的益处,美国俄勒冈卫生科学大学领衔的一个研究小组把平时经常“久坐不动”的小鼠放在转轮上跑步,并测试小鼠在运动一阵后大脑的反应。

    研究人员发现,小鼠这种短期突发运动,也就是相当于人类一周一次非正式篮球比赛或者走4000步的运动量,可以促进大脑海马体中突触的增加。研究人员在分析运动激活的单个神经元中的基因时,还注意到一种名叫Mtss1L的基因,这种基因被短期运动激活后,会促进神经元的树突棘生长。树突棘是神经突触形成的地方,突触是神经细胞间传递信息的关键结构。

    研究人员说,这项研究表明迅速进行一阵激烈运动可以让大脑为学习做好准备。接下来,研究人员将把剧烈运动与学习任务结合起来研究,以更好地理解运动对学习和记忆的影响。

    相关研究结果已在线发表在美国《电子生命》期刊上。

    老年人关节更易磨损 骨骼“不均匀沉降”是诱因

    膝关节骨性关节炎是一种退行性关节病,已成为影响中老年人膝关节功能最常见的疾病。日前,中国工程院院士张英泽及其团队研究发现,骨质疏松引发的人体骨骼“不均匀沉降”(俗称“差异性沉降”)是导致膝关节骨关节炎的重要原因。

    张英泽说,受重力影响,人体骨骼会出现不均匀沉降。当出现骨质疏松,疏松的部分就可能会在体重压力下出现“微骨折”,当这些“微骨折”日积月累,就会造成骨骼塌陷、下沉,关节变形等病变。

    据介绍,膝关节骨性关节炎初期表现为膝关节疼痛、肿胀,上下台阶时膝关节疼痛加重等,严重者出现“O”型腿等关节畸形,且影响行走,甚至导致患肢残疾。

    据《2015年中国骨关节炎防治认知白皮书》数据显示,我国约有1.5亿人患有骨关节炎,其中大多数为膝关节骨性关节炎人群。

    该团队提出,可通过截骨微创手术使小腿胫骨平台的内外侧载荷恢复平衡,缓解疼痛,从而恢复关节功能,同时避免关节置换。张英泽表示,尽管终末期骨关节炎患者仍需要以换膝手术治疗,但大部分患者仍可以通过微创手术及垫片两种方式结合治疗,纠正下肢力线偏移,矫正小腿胫骨平台受力不均的状况,使其恢复到平衡状态,在缓解疼痛的同时完整保留膝关节生理结构。

    (以上均据新华社)




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