发布时间: 2015-01-16
大家在日常生活和工作中会经常对着电脑和手机屏幕，时间久了，眼睛很容易干涩，不少人习惯随身带一瓶眼药水，不舒服就拿出来滴两滴，一是湿润眼睛缓解干涩，二是更多人认为眼药水有消炎护眼的功效。
可是，你知道吗，大部分眼药水都含有防腐剂，使用过于频繁会损伤眼睛。眼科专家提醒大家，要注意眼药水包装上的一些词，比如苯扎氯铵、三氯叔丁醇、苯扎溴铵、苯氧乙醇、山梨酸钾，这些都是防腐剂的学名，不要滥用。360安全播报提醒小伙伴们，你的眼药水用对了吗？
南医大附属眼科医院副院长薛劲松介绍，目前90%以上的眼药水都有防腐剂。单只装量大于1毫升、当天用不完的眼药水，一般都会添加防腐剂；低于1毫升和特殊瓶口设计的眼药水，才有可能不添加防腐剂。
在很多人看来，眼药水开瓶后，只要没过保质期，没出现沉淀，就还能用。其实，眼药水包装上的保质期通常指未开瓶使用的情况，一般为1～3年。一旦开封使用，4周后若未用完，就应立即丢弃。
眼药水开封后，相当于保存环境发生了改变，药效会逐渐减弱。在使用和保存过程中，药液还可能被空气中的微生物污染，带来安全隐患。如果使用方法不当，滴眼药水时滴头接触到了角膜，引起眼部感染的风险会更大。
为了尽可能延长寿命，市面上多数眼药水添加了抑菌剂(防腐剂)。但抑菌剂本身也会对眼部带来影响，因此都处于较为安全的浓度，代价是对眼药水寿命的延长作用有限。国内目前通常建议，眼药水开封后4周内使用较为安全。国外则正在逐步转轨，推广一次性眼药水以解决此矛盾。
对不常使用眼药水的人来说，如果4周就丢弃显得很浪费。建议这类人群选小支、不含防腐剂的眼药水。小支装（0.4毫升等规格）的眼药水多不含防腐剂，但价格稍高，一支最多滴4次。此外，因为小支装没有瓶盖，开封后直接暴露在空气中，必须几个小时内滴完。用这种眼药水时要注意保持清洁，别让瓶口受到污染。如果周边的卫生条件差，空气粉尘多，不建议用这类产品。
眼药水一般放在室温下即可，特别提示需要冷藏的，应根据说明书处理。滴眼药水前要先洗手，以免引发感染。眼药水应滴在下眼皮和眼球之间的结膜囊内，瓶口不宜接触眼睛，每次一到两滴即可。滴完眼药水后闭眼，按压下眼角1~2分钟，能预防药液进入鼻腔和口腔，出现口苦和其他全身症状。
市售眼药水普遍含防腐剂
最近有媒体记者在药店里随便选取了三款品牌眼药水，发现都有专家所说的防腐剂成分。比如一品牌的“复方硫酸软骨素滴眼液”，就有三氯叔丁醇；而另外一款眼药水的包装上，苯扎氯铵则“隐藏”在辅料一栏中，与薄荷脑、樟脑等成分标注在一起，很难发现这是防腐剂。
对于普通消费者，看装量也可识别眼药水是否有防腐剂。单只装量大于1毫升、当天用不完的眼药水，一般都会添加防腐剂；低于1毫升和特殊瓶口设计的眼药水，才有可能不添加防腐剂。
专家介绍，短时间使用含有防腐剂的眼药水问题不大。但如果连续使用时间超过两个月，就会对眼睛造成损伤，长期使用会损伤眼睛的角膜，造成角膜溃疡，出现眼部异物感、刺痛感、灼热感、眼红、眼干涩等不适症状。
关于用眼用药的几点建议
建议1 使用眼药水要遵医嘱
不能长时间频繁使用眼药水，不要自己随便到药店买眼药水，如果眼睛不舒服应先明确诊断，遵守医嘱按正确的方法使用。
建议2 空调间，桌上放杯水
在空调环境下工作的人，可以在桌上放一大杯水，给周围的环境加加湿，对避免干眼有一定的好处。当然，也要严格控制用眼时间，每对着电脑1小时就休息一下眼睛，或远眺窗外的风景、绿树，或闭目养神，也可以眨眨眼、转动一下眼球。
建议3 改变电脑的摆放位置
如今很多电脑都是对着墙摆放，而且大部分都是白色的墙壁。这种情况下，眼睛难以得到良好的调节和放松。怎么办？很简单，只要改变一下电脑的摆放位置，比如最好摆放在窗边，这样眼睛可以随时向窗外眺望。如果受条件所限，可以在电脑边框上贴些浅绿色或浅蓝色的画，电脑桌面选择草坪或海洋的图案，这些冷色调也有助于有效缓解视疲劳。
建议4 眼药水开封后最多用4周
即使使用无防腐剂的眼药水也要注意使用时间，一般眼用制剂的有效期均标注为“两年”，不少患者以为有效期就等于使用期，这其实是一种误区。眼用制剂的使用说明书中有这么一条注意事项：“眼用制剂在启用后最多可使用4周。”因为眼用制剂一旦开封，极易在使用和保存过程中被泪液及空气中的微生物污染，尤其是喜欢把瓶口挨着眼睛滴的，容易产生安全隐患。
建议5 眼药水别滴在眼珠上
眼球的黑色区域是角膜，在这个部位滴眼药水后，不仅不能起到治疗效果，还会刺激角膜，出现不适。滴眼药水时应先将头轻轻向后仰，一只手将下眼皮向下拉，另一只手拿眼药水，在悬于眼睛上方1~2厘米处滴入下眼皮和眼球之间的结膜囊内。滴完后应闭上眼睛，按压下眼角1~2分钟，以免药液通过鼻泪管进入鼻腔，再进入口腔，出现口苦，或引起其他全身症状。
建议4 眼药水开封后最多用4周
即使使用无防腐剂的眼药水也要注意使用时间，一般眼用制剂的有效期均标注为“两年”，不少患者以为有效期就等于使用期，这其实是一种误区。眼用制剂的使用说明书中有这么一条注意事项：“眼用制剂在启用后最多可使用4周。”因为眼用制剂一旦开封，极易在使用和保存过程中被泪液及空气中的微生物污染，尤其是喜欢把瓶口挨着眼睛滴的，容易产生安全隐患。
建议5 眼药水别滴在眼珠上
眼球的黑色区域是角膜，在这个部位滴眼药水后，不仅不能起到治疗效果，还会刺激角膜，出现不适。滴眼药水时应先将头轻轻向后仰，一只手将下眼皮向下拉，另一只手拿眼药水，在悬于眼睛上方1~2厘米处滴入下眼皮和眼球之间的结膜囊内。滴完后应闭上眼睛，按压下眼角1~2分钟，以免药液通过鼻泪管进入鼻腔，再进入口腔，出现口苦，或引起其他全身症状。
