运动能否帮助击败癌症？或许能，如果你碰巧是一只小鼠的话。一项让小鼠在一个晚上选择跑步4～7公里的试验，证明了运动如何增强免疫系统对癌症的攻击，从而阻止新的肿瘤生长，并且使现有肿瘤的生长减缓了60%。相关成果日前发表于《细胞—新陈代谢》杂志。

“这是我们首次证明，运动能直接控制肿瘤的生长速度。”来自丹麦哥本哈根大学的Pernille Hojman表示。她的团队测试了运动对包括皮肤、肺和肝脏的肿瘤在内的5种不同小鼠肿瘤产生的影响。

他们发现，运行能促进肾上腺素的释放。这种压力激素反过来又刺激免疫系统向血流中运送对抗癌症的天然杀伤细胞。一种名为白细胞介素-6的物质由小鼠得到锻炼的肌肉释放，能指挥这些杀伤细胞攻击肿瘤。

“人们已经知道，运动会对天然杀伤细胞的活性产生影响，但这是首次有人证实其直接参与到帮助它们侵袭肿瘤的过程中。”来自美国纪念斯隆凯特琳癌症中心的Lee Jones表示，“这是一块长期遗失的很大拼图。”

小鼠肿瘤并未因运动而缩小，它们只是不再生长得那么快。这表明运动不可能逆转现有癌症。不过，在一些动物身上，跑步确实从一开始便能阻止肝脏肿瘤的生长。

对于人类而言，Hojman介绍说，一些证据表明，运动可阻止更年期后肠癌和乳腺癌的复发。下一步，她的团队将追踪癌症病人，以观察他们的运动模式是否同相似的有益效果存在关联。